电脑卡死自救指南｜5招秒回血！
姐妹们！电脑卡死别抓狂！5步急救+保养指南速收：
【黄金三键救场】Ctrl+Alt+Delete调出任务管理器，结束未响应程序（Word崩溃专用）。若无效，改用Ctrl+Shift+Esc直达任务管理器，可强制重启资源管理器刷新桌面。
【硬核重启指南】画面完全冻结时：
笔记本：优先长按电源键1秒唤醒，无效再长按5-10秒强制关机（SSD用户慎用，单次损耗≈3000次读写）
台式机：长按电源键触发主板保护，或拔电源后按复位键（非专业勿试）
强制关机后等10秒再开机，虽丢未存文件但能抢救工作
【显卡花屏特攻】游戏卡死但有声时：
Win+Ctrl+Shift+B重置显卡驱动（黑屏1-2秒属正常）
NVIDIA：优先更新GeForce Experience驱动
AMD：Alt+R调控制中心排查花屏
Intel核显：注意驱动重置差异
️【系统深度体检】频繁卡死需：
Win10/11：登录界面按Shift+重启，或通过设置进入高级启动→疑难解答→启动设置→F4安全模式
Win7：F8直入安全模式
安全模式内用sfc /scannow扫描修复系统文件
【日常保养清单】
1. 每周清理：%temp%删临时文件+磁盘清理
2. 驱动更新：重点盯显卡/主板驱动
3. 硬件维护：笔记本年清灰换硅脂，台式机加装机箱风扇
4. 启动项管理：禁用流氓软件自启（某60全家桶警告！）
5. 存储优化：C盘留20%空间，系统装SSD，重要文件存机械盘
【数据抢救Tips】
强制重启后文件丢失：用PE启动盘挂载原盘转移数据
Mac用户：Time Machine备份
Linux党：TestDisk开源工具恢复
定期维护比事后抢救更重要！数据无价，姐妹们还有哪些绝招？评论区见！
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