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### 人在低谷不诉苦，社交要懂等价交换与礼尚往来

#### 人在低谷，沉默是金
俗话说“富在深山有远亲，穷在闹市无人问”，人在低谷时，向任何人诉苦往往效果不佳。因为50%的人根本不关心，还有50%的人在幸灾乐祸。所以，低谷时不如保持沉默，默默积蓄力量。

#### 人在高峰，低调是福
不要在别人面前过分炫耀自己的成就，因为人都有攀比心。很少有人能毫无私心地祝福他人，尤其是当对方过得不如你时。保持低调，才能赢得长久尊重。

#### 社交的本质：等价交换
任何人际关系本质上都是交换关系。别人不和你交朋友，可能不是因为你不够好，而是觉得你对他没有价值。因此，要懂得付出与回报的平衡。

#### 礼尚往来：人情世故的法则
有位朋友每次请教问题或求助，都会请对方吃顿饭或送个小礼物。起初觉得她太客气，后来才明白“礼尚往来”的重要性。帮助别人是情分，不帮是本分。永远不要觉得关系好就可以白帮忙，因为人情债最难还。

#### 没有回应，就是拒绝
“我要睡了！”——今天不想回复你；“下次再聊！”——现在不想听你说话；“改天找你！”——最近不想见你。真正在乎你的人永远有空，不在乎你的人永远在忙。别再勉强，沉默也是一种体面。

#### 不打扰别人的幸福
“使人有乍交之欢，不若使人无久处之厌。”再好的关系也别靠得太近，因为每个人都有自己的“小确幸”和“小秘密”。不打扰，才能让关系长久。

#### 说话留三分，心藏七分
佘诗曼曾因圈内见闻被朋友爆料，导致深陷舆论。她坦言：“做人最忌交浅言深。”别高估关系，别试探人心，别轻易掏心掏肺。常留三分话在心中，才是智慧。

#### 朋友的朋友，不是你的朋友
友谊是连线题，不是推导题。别随意抬高自己的社交圈，更别去打扰朋友的朋友。圈子不同，不必强融。

#### 人之上视人为人，人之下视己为人
人生起起伏伏，对待不如你的人平等相待，对待比你优秀的人不必妄自菲薄。当所有人都尊重你时，别太拿自己当回事；当所有人都轻视你时，你一定要挺直腰杆。

#### 将军有剑，不斩蝼蚁
和眼界格局不同的人争辩，只会浪费时间和精力。不是所有人都值得你解释，学会筛选。

#### 可以为人师，不可“好为人师”
为他人指点迷津没错，但切忌“好为人师”。每个人的处境不同，你以为的“好建议”未必被领情。

#### 做人留一线，日后好相见
高启强曾告诫高启盛：“如果别人到了绝境，你一定要适可而止。”做人做事别图一时之快，给别人留余地，就是给自己留退路。

#### 不被人情绑架，也不要用人情绑架别人
人情来得快去得也快。一旦无法满足彼此需求，就会变成负担。别把人情看得太重，别挟恩图报，更别委屈自己。

#### 别总提起自己的帮助
助人为乐是美德，但频繁提起不是。感恩的人你不用提醒，忘恩的人耳提面命也没用，甚至适得其反。

#### 常予举手之劳，莫踮起脚来帮忙
打肿脸充胖子帮忙，往往苦不堪言。常做举手之劳，别踮起脚尖帮忙。被帮助的人只看结果，不是过程。

#### 不要逼着自己合群
当你价值不高，没人愿意成为你的人脉。与其刻意经营，不如提升自己，拒绝无用的社交。

#### 别人尊重你，也许并非你优秀
“我以为别人尊重我，是因为我很优秀，后来才明白，别人尊重我，是因为别人很优秀。”深以为然。

#### 若不想当面议论，背地里也别说
别人的过失，要么当面指出，要么沉默。私下指责只是在宣泄情绪，最终会传到别人耳朵里。

#### 你认识谁不重要，谁认识你才重要
年轻时热衷社交，人脉丰富，但真遇到困难时无人伸出援手。那时才明白：认识多少人不重要，谁认识你才重要。

#### 男女之间，距离产生美
男女友谊纯洁，但彼此有归宿或一方有进一步打算时，必须保持距离。否则没有分寸感，可能酿成灾难。

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{1、社交技巧} {2、人际关系} {3、等价交换} {4、礼尚往来} {5、人情世故} {6、低谷心态} {7、社交智慧} {8、人情绑架} {9、为人处世} {10、社交边界}

本文是基于《人在低谷不诉苦，社交要懂等价交换与礼尚往来》的AI重写版本