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## 电脑又卡又慢？6个简单操作，让你的电脑焕然一新

电脑用久了，卡顿、反应慢是常有的事。别担心，掌握以下6个实用操作，就能有效提升电脑速度，告别卡顿烦恼。一起来看看吧！

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### 1. 结束占用资源的程序进程

电脑卡顿，很多时候是因为内存或CPU占用过高。你可以通过任务管理器来查看并结束这些进程：

1. 按下快捷键 `Ctrl + Alt + Delete`，打开任务管理器。
2. 点击左上角的“性能”选项，查看CPU和内存的使用率。
3. 点击下方的“打开资源监控器”，查看哪个应用占用的资源最多。
4. 右键点击高占用进程，选择“结束进程”即可。

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### 2. 清理磁盘空间

C盘空间不足是导致电脑卡顿的常见原因之一。定期清理磁盘空间能显著提升电脑性能：

1. 打开“此电脑”，右键点击C盘，选择“属性”。
2. 点击“磁盘清理”按钮，稍等片刻后，系统会自动扫描垃圾文件。
3. 勾选所有要删除的文件，点击“确定”，然后选择“删除文件”。
4. 等待清理完成，C盘空间就能得到释放。

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### 3. 删除休眠文件

休眠文件是系统保存的数据备份，一般用不到，直接删除可以释放空间：

1. 按下 `Win + R`，输入“cmd”并点击“确定”。
2. 在管理员命令提示符中输入“powercfg -h off”，然后按回车键。
3. 重启电脑后，休眠文件将被删除，系统会腾出更多存储空间。

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### 4. 删除临时文件

电脑用久了会产生大量临时文件，占用空间并影响性能。你可以通过以下步骤清理这些文件：

1. 打开“运行”窗口，输入“%temp%”并点击“确定”。
2. 这将直接打开临时文件夹，全选所有文件（按 `Ctrl + A`）。
3. 按下 `Shift + Delete`，选择“永久删除”。
4. 等待清理完成，释放更多空间。

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### 5. 批量压缩文件

对于图片、视频等大文件，可以通过压缩来减少占用空间，同时保留画质：

1. 使用迅捷压缩软件，选择“批量压缩”功能。
2. 点击“添加文件”，选择需要压缩的文件（可一次添加多个）。
3. 选择“清晰优先”选项，确保压缩后的文件画质不受影响。
4. 点击“开始压缩”，等待处理完成即可。

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### 6. 清理程序日志

程序日志会不断累积，占用磁盘空间。你可以通过以下步骤清理：

1. 打开“事件查看器”（在搜索栏输入“事件查看器”即可）。
2. 在左侧导航栏中选择“Windows日志”，然后选择“应用程序”。
3. 全选所有日志（按 `Ctrl + A`），右键点击选择“删除”。
4. 确认删除，释放更多空间。

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电脑又卡又慢怎么办？学会以上6个操作，你的电脑速度将瞬间提升，使用体验也会大幅改善。赶快试试吧！

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{1、电脑卡顿修复；2、提升电脑速度；3、清理磁盘空间；4、结束程序进程；5、删除临时文件；6、清理程序日志；7、电脑优化；8、系统维护；9、临界区优化}

本文是基于《电脑用久又卡又慢怎么办？学会这6个操作，瞬间提升速度》的AI重写版本