中国疾控中心监测显示，目前我国南方省份流感活动上升。受多方面因素影响，今年我国的流感流行季可能提前到来，流行毒株也与去年不同。
图源：中国疾控中心2025年第41周(2025年10月6日-2025年10月12日)流感监测周报
今年流感主要流行毒株
与去年不同
首都医科大学附属北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾介绍，今年日本从10月份就开始进入流感季，比往年要早了一个多月。英国、德国、意大利近期也发现流感病例开始明显增加。所以很多专家也认为今年流感季可能会更早一些。
从毒株类型上来说，今年可能报告的毒株主要是甲型H3N2，而去年是甲型H1N1，因此大众对今年流行的H3N2毒株的免疫力就会更低一些，需引起重视。
流感还是普通感冒？
流感又称流行性感冒，与普通感冒不同。
· 普通感冒可能由鼻病毒等多种病原体引起，通常在受凉、气候突变、过度疲劳等情况下发生，免疫力低下时容易患病。
· 流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，呈季节性流行。流感病毒易变异，人群普遍易感，感染后症状往往较普通感冒重。
感染流感后起病急，常见发热，体温可达39℃~40℃，多伴有头痛、全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕等。
李侗曾介绍，从临床上来说，甲型H1N1、甲型H3N2和乙型流感主要症状都是发热、咳嗽、咽痛，全身的酸痛、乏力和头痛都比较明显。
图源：苏州大学附属第二医院
患者感染流感后若直接服用普通感冒药和退烧药进行治疗，可能会因药物无法直接作用到流感病毒本身，耽误最佳治疗期。因此，出现持续高烧等症状应及时就医，通过检查明确是否感染流感病毒。
流感一般呈自限性，大多于发病3~5天后发热逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复一般需较长时间。儿童、老年人以及慢性基础性疾病患者感染流感后还有发生重症或其他并发症的风险。
天气转凉如何预防流感？
在此前国家卫健委召开的时令节气与健康新闻发布会上，相关专家答记者问并介绍流感预防知识。
中国疾控中心研究员 韩俊：
秋冬季节天气已经转凉，呼吸道传染病逐渐进入到高发时期，流感是其中的一种。大家常说流感病毒“容易变”，确实，每年流行的毒株可能和往年不太一样，但是不管怎么变，它仍然是流感病毒，不是新的病毒。我们国家已经建立了覆盖全国的流感病毒监测网络，通过哨点医院来监测流感样病例，通过专业实验室来开展病毒的分离、分型和变异分析，适时地追踪病毒的变化趋势。我们会结合全国的流感监测数据，参考世界卫生组织每年发布的流感疫苗株推荐意见，调整当季流感疫苗的组分，让疫苗能够与当年的流行株抗原性尽可能匹配，从而更好地预防流感。这也是为什么建议每年都要接种流感疫苗的原因。
接种流感疫苗不能够保证一定不得流感，但它仍是目前预防流感最有效、最经济的一个手段。打了疫苗以后，就算不小心感染了，也能大大降低出现肺炎、呼吸衰竭等严重并发症的风险，尤其是老人、孩子这些免疫力相对弱的人群，接种流感疫苗能够有效降低因流感住院甚至导致重症和死亡的风险，给健康添一层保护。
图源：央视新闻客户端（疫苗的“价”指的是它能预防的病毒型别数量，四价比三价多覆盖一种乙型流感毒株。）
除了接种流感疫苗以外，还可以从三方面来增强抵抗力：
一是要健康地生活，保证规律作息、均衡饮食、适度运动。
二是要加强防护，勤洗手，科学佩戴口罩，室内要常通风。
三是要关注身体状况，注意保暖，少去人群聚集的地方，长期坚持效果会更好。
一旦出现发热、咳嗽、流涕等流感样症状，或者已经诊断为流感，要尽量地减少与他人进行接触，严格戴口罩，避免传播给其他人。
来源 | 综合自综合央视新闻、国家应急广播、中国疾控中心、国家疾控局、健康中国等
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